Kesan penurunan tekanah darah

Bawang putih mempunyai pelbagai kesan yang yelah direkodkan dengan baik, termasuk membantu menurunkan tekanan darah. Kajian yang menunjukkan kesan positif bawang putih dan pelbagai produk termasuk pil atau kapsul bawang putih adalah kersna is mempunyai dos allicin yang mencukupi. Dalam kajian dengan produk bawang putih yang menyediakan dos harian sekurang-kurangnya 10 mg allicin, pembacaan tekanan darah akan menurun dengan pengurangan 11 mmHg untuk sistolik dan 5.0 mmHg tekanan diastolik dalam tempoh 1 hingga 3 bulan.

Untuk mendapatkan jumlah allicin yang mencukupi, kita kena makan 1 hingga 4 ulas bawang putih segar sehari. Sekiranya anda ingin mengelakkan nafas bawang putih di khalayak ramai, masukkan bawang putih segar yang dicincang dengan salad anda pada waktu makan malam atau dapatkan pil bawang putih di pasaran.

Kenapa bawang pputih berkesan? Bawang putih dikaitkan dengan sebatian sulfurnya: allicin, diallyl disulfide, diallyl trisulfide, dan lain-lain. Allicin  bertanggungjawab terhadap bau bawang putih yang pedas. Ia dibentuk oleh tindakan enzim alliinase pada gabungan alliin. Enzim ini diaktifkan oleh haba, oksigen, atau air. Sebab itulah bawang putih yang dimasak, produk pil atau kapsul dan produk minyak bawang putih tidak menghasilkan bau yang kuat seperti bawang putih mentah.

Pencegahan kanser atau barah

Bagaimana bawang putih bertindak sebagai pencegah kanser payudara, serviks, usus, prostate dan kanser lain?

Kesan pencegahan kanser dari bawang putih mungkin akibat dari sifat antibakterianya atau dari keupayaannya untuk menghalang pembentukan bahan penyebab kanser, menghentikan pengaktifan bahan penyebab kanser, meningkatkan pembaikan DNA, mengurangkan proliferasi sel, atau menyebabkan kematian sel.

Institut Kanser Kebangsaan, sebahagian daripada Institut Kesihatan Nasional Amerika, tidak mengesyorkan makanan tambahan untuk pencegahan kanser, tetapi merrks mengakui bawang putih adalah salah satu dari beberapa sayur-sayuran dengan sifat antikanser yang hebat. Kerana semua produk bawang putih tidak sama, sukar untuk menentukan jumlah bawang putih yang tepat yang diperlukan untuk mengurangi risiko penyakit kanser. Selain itu, sebatian aktif yang hadir dalam bawang putih mungkin telah kehilangan keberkesanannya dengan masa, pengendalian, dan pemprosesan.

Pil bawang putih Nurich di proses dengan teknologi tinggi untuk mengekalkan kualiti sebatian aktifnya.

Garis Panduan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) untuk pengambilan bawang putih untuk kesihatan umum bagi orang dewasa ialah 2 hingga 5 g bawang putih segar sehari, 0.4 hingga 1.2 g serbuk bawang putih kering, 2 hingga 5 mg minyak bawang putih, 300 hingga 1,000 mg ekstrak bawang putih, atau formulasi lain yang sama dengan 2 hingga 5 mg allicin.

Kesan Terhadap Sistem Jantung

Makan bawang putih adalah salah satu cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan melindungi diri anda daripada penyakit kardiovaskular atau jantung. Satu kajian baharu dari University of Alabama di Birmingham (UAB) menunjukkan kesan perlindungan ini berkait rapat dengan berapa banyak hidrogen sulfida (H2S) dihasilkan daripada sebatian bawang putih yang berinteraksi dengan sel darah merah.

Para penyelidik di Universiti itu mendapati interaksi ini mencetuskan sel darah merah untuk menghasilkan H2S, yang kemudiannya menyebabkan pelonggaran saluran darah. Bawang putih segar digunakan pada kepekatan yang sama dengan makan dua ulas. Pengeluaran H2S yang dihasilkan menyebabkan sehingga 72 peratus pelonggaran pada arteri tikus.

Relaksasi pelonggaran ini merupakan langkah pertama dalam menurunkan tekanan darah dan mendapat kesan jantung yang kuat dari bawang putih, kata David Kraus, Ph.D., profesor bersekutu UAB di Jabatan Sains Kesihatan dan Biologi Alam Sekitar dan pengarang utama kajian.

Pasukan penyelidikan meneliti molekul dalam bawang putih yang dipanggil polysulfides dan kemampuan mereka untuk membebaskan H2S dalam sel. Penemuan ini muncul dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

“Apabila sebatian bawang putih ini dimetabolismekan ke H2S dalam sistem vaskular, H2S mensasarkan saluran membran dan menyebabkan sel-sel otot licin untuk berehat, atau relaks” kata Kraus. “Jadi diet kaya bawang putih mempunyai banyak kesan yang baik, dan H2S mungkin menjadi mediator biasa.”

Penemuan ini menambah kajian oleh John Elrod dan David Lefer, Ph.D., dari Kolej Perubatan Albert Einstein yang diterbitkan di PNAS yang menunjukkan hati yang dilindungi H2S dari kerosakan tisu dan sel yang sering dilihat pada pesakit serangan jantung.

Kajian baru yang dilakukan oleh Gloria Benavides, Ph.D., Jabatan Sains Kesihatan Alam Sekitar UAB, Kraus dan lain-lain, adalah yang pertama menunjukkan polysulfides yang berasal dari bawang putih dalam diet meningkatkan pengeluaran H2S tubuh.

H2S adalah gas toksik, mudah terbakar yang bertanggungjawab terhadap bau telur busuk. Ia juga dihasilkan secara semulajadi oleh tubuh dalam jumlah yang kecil, dan sebagai kemajuan umur, pengeluaran H2S berkurang.

Secara tepatnya, bagaimana H2S memberikan begitu banyak perlindungan pada sistem kardiovaskular tidak jelas sepenuhnya, tetapi mungkin membataskan kerosakan akibat oksidatif dalam sel, kata Kraus.

“Peranan sebatian bawang putih dalam mencegah pengumpalan sel-sel platelet, yang boleh mencetuskan serangan jantung atau strok, dan dalam menghadkan pertumbuhan kanser dan perkembangan beberapa penyakit lain telah  didokumentasikan dengan baik,” katanya.

Penemuan baru menunjukkan H2S mungkin menjadi mediator untuk manfaat perlindungan ini. Kajian masa depan sedang dirancang untuk lebih memahami bagaimana pengeluaran H2S diperlukan melalui bawang putih atau suplemen untuk memaksimumkan manfaat tersebut.

Penyelidikan ini disokong geran dari Persatuan Jantung Amerika dan Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika.

Rawatan terbaik untuk jerawat.

Setakat ini ubat terbaik untuk jerawat adalah bawang putih. Ini kerana bawang putih kaya dengan agen antibakteria dan antimikrobial. Oleh itu bawang putih dapat membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat, bahkan lebih baik daripada ubat kimia yang dibeli di kedai!.

Gunakan bawang putih sebagai rawatan tempat yang  berjerawat dengan menggosok lembut bawang putih yang dihiris dicampur dengan madu ke atasnya. Ingat untuk melakukan ujian tampalan pada pergelangan tangan anda untuk memastikan anda tidak alergi terhadap bawang putih ini.

Sekiranya anda tidak suka bau bawang putih kini ada pil bawang putih yang terbaik. Pil Nurich Garlic adakah ekstrak bawang putih terbaik.

Rahsia dan kandungan

Rahsia sebenar di balik potensinya adalah pada kandungan bahan kimia berasaskan sulfur yang ada pada bawang putih, bahan utama adalah allicin. Bahan ini memberikan bawang putih bau yang kuat dan tersendiri dan bertanggungjawab untuk keberkesanannya sebagai ubat untuk penyakit tertentu.

Bawang putih digunakan sebagai rawatan untuk kebanyakan keadaan penyakit, kebanyakannya berkaitan dengan jantung dan darah. Ia juga digunakan untuk pencegahan kanser dan untuk melawan demam, selesema, batuk dan penyakit telinga. Walaupun banyak penggunaannya secara tradisional, terdapat bukti saintifik yang menyokong penggunaan bawang putih dalam banyak keadaan. Selain itu, banyak kajian sedang dijalankan untuk membuktikan kelebihan bawang putih yang telah diterima secara meluas.

Faedah pil bawang putih

Pil bawang  putih adalah untuk meningkatkan tahap kesihatan yang baik. Banyak manfaat kesihatan dapat diperolehi daripada pengambilan bawang putih samada dalam bentuk pil atau kapsul. Dengan adanya bawang putih dalam bentuk  pil atau kapsul, ia dapat memudahkan pengambilannya walaupun pada mulanya anda tidak menyukai bawang putih.

Pil bawang putih untuk kesihatan yang baik.

Kerana bau bawang putih yang terkenaldan kuat ( dan tentu ramau yang tidak menyuksinua )  beberapa produk bawang putih dihasilkan untuk tidak berbau. Walau bagaimanapun, proses ini menjadikan bawang putih kurang berkesan. Atas sebab ini, adalah yang terbaik untuk mempertimbangkan suplemen bawang putih (pil dan kapsul) yang telah diproses dengan unik supaya khasiatnya tidak berkurangan malah lebih berkesan.

Manfaat pil bawang putih

Kegunaan dan Faedah Pill Bawang Putih

Apa yang boleh merawat tekanan darah tinggi, membantu pertumbuhan rambut yang sihat dan cantik, membersihkan jerawat dan mengeluarkan serpihan selumbar? Bawang putih adalah jawapannya! Manusia telah menggunakan bawang putih sebagai perasa makanan mereka dan sebagai ubat semulajadi sejak dari tujuh ribu tahun yang lalu.

Mari kita lihat apa yang membuat pill bawang putih begitu mujarab dan mempunyai manfaat yang menakjubkan untuk kesihatan anda.

Kehebatan Bawang Putih

Bawang putih adalah jenis bebawang dari spesies Allium dan berkait rapat dengan bawang lain seperti bawang merah, bawang perai dan kucai. Istilah “kepala” adalah merujuk kepada bola bawang dan setiap bahagian kepala disebu ulas. Satu kepala bawang putih umumnya mempunyai antara 10 dan 20 ulas.

Pil bawang putih mengandungi lebih daripada 100 sebatian yang berguna untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Terutamanya, bawang putih adalah sumber vitamin B1, B5, B6 dan C yang baik, serta kalsium, zat besi, mangan, fosforus dan zink. Setiap sebatian dalam bawang putih memainkan peranan penting dalam fungsi badan dan ada yang mempunyai kuasa antioksidan yang hebat.